-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей: 3154
Комментариев: 7201
Написано: 10447



Цена vipsvip.ru обращаться по адресу lanadans@yahoo.com

googleab46ba1d05898483.html


6 необычных фактов о том, как кишечник влияет на всё тело

Суббота, 04 Января 2020 г. 09:04 + в цитатник

6 необычных фактов о том, как кишечник влияет на всё тело

5745884_kishechnik (700x350, 18Kb)

Ещё несколько поводов перейти на правильное питание.
 
В кишечнике живут триллионы бактерий, которые взаимодействуют со всеми органами тела. В последние годы учёным стало понятно, какое влияние оказывает кишечник на наше самочувствие. Оказывается, пищеварительная система отвечает за здоровье многих органов — от кожи до почек. И похоже, что всё дело в бактериях.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- советы для здоровья

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как засыпать за 2 минуты, где бы вы ни находились

Пятница, 03 Января 2020 г. 09:35 + в цитатник

Как засыпать за 2 минуты, где бы вы ни находились

5745884_kak_zasnyt (400x200, 3561Kb)
 
Эти упражнения, разработанные изначально для военных лётчиков, помогут быстро расслабиться в любой ситуации.
 
Данная техника расслабления создавалась для американских пилотов во время Второй мировой войны. Из-за постоянного напряжения они не могли расслабиться и совершали ошибки во время полётов. Военные пригласили известного спортивного тренера Бада Уинтера, чтобы он создал систему упражнений для релаксации. Она оказалась настолько успешной, что Уинтер применял её и после войны со спортсменами. Суть в том, чтобы сначала расслабиться физически, а потом ментально.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- советы для здоровья

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

20 советов путешественникам от проводника поезда

Четверг, 02 Января 2020 г. 16:16 + в цитатник

20 советов путешественникам от проводника поезда

5745884_poezd (700x350, 42Kb)
Можно ли сэкономить на постельном белье, куда положить скоропортящиеся продукты и как купить билет в купе со скидкой до 50%.
 
Дмитрий Софьянников, проработавший несколько лет проводником пассажирского поезда, поделился в Twitter секретами безопасных и комфортных путешествий.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поздравляю с Новым годом!

Вторник, 31 Декабря 2019 г. 14:55 + в цитатник

Поздравляю с Новым годом!

Пусть во всём вам всем везёт,
Пусть удача мимоходом
Схватит вас и понесёт!
5745884_s_novim_godom (540x540, 108Kb)
И закружит чистым счастьем,
Жизнь добром запорошит,
Процветанием украсит
И успехом удивит!
 
 
Рубрики:  Позитив/- стихи

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Вкуснейший салат «Генеральский» с шампиньонами, картошкой, свежим огурцом под майонезом

Вторник, 31 Декабря 2019 г. 09:12 + в цитатник

Вкуснейший салат «Генеральский» с шампиньонами, картошкой, свежим огурцом под майонезом

5745884_Vkysneishii_salat_Generalskii (700x400, 121Kb)

 
Вкуснейшее, оригинальное блюдо. Его рецепт точно станет на первой странице вашей кулинарной книги. Посмотрите какой красавец! Набор продуктов простой, а внешний вид и вкус — необыкновенный
 
Нам понадобится:
Вареный картофель — 3 — 4 шт.
Отварная морковь — 1 шт.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Салат «Нежность» с шампиньонами, черносливом, свежими огурцами

Понедельник, 30 Декабря 2019 г. 09:05 + в цитатник

Салат «Нежность» с шампиньонами, черносливом, свежими огурцами

5745884_Salat_Nejnost (700x400, 119Kb)
 
Название салата говорит само за себя. Нежное сочетание мяса, грибов и чернослива еще раз подчеркнет вашу кулинарную изысканность.
 
Нам понадобится:
Куриные четверти или грудка – 400 гр.
Чернослив (без косточки) – 100 гр.
Свежие шампиньоны – 400 гр.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Праздничный салат «Виноградная гроздь» с маринованными грибами, огурцами и корейской морковью

Воскресенье, 29 Декабря 2019 г. 09:59 + в цитатник
Посмотрите какой оригинальный салат мы можем приготовить. Сочетание моркови и долек винограда придет ему настоящую изысканность. Блюдо очень вкусное, его приготовление не займет у вас много времени
 
5745884_salat_vinograd (700x400, 138Kb)
 

Праздничный салат «Виноградная гроздь» с маринованными грибами, огурцами и корейской морковью

Ингредиенты
Отварные окорочка – 2 шт. среднего размера
Морковь по-корейски – 300 гр.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Салат слоями «Грибная полянка» из курицы, огурцов, картофеля с сыром

Суббота, 28 Декабря 2019 г. 09:48 + в цитатник

Салат слоями «Грибная полянка» из курицы, огурцов, картофеля с сыром

5745884_Salat_sloyami_Gribnaya_polyanka (700x400, 152Kb)

Приглашаю вас приготовить блюдо, получившее в народе название «Грибная поляна». Верхний слой этого салата действительно напоминает о полянке: грибы выложены шляпками вверх и пересыпаны зеленью. Ну чем не полянка?
 
Нам необходимо:
Грибы маринованные – 1 банка (400 — 450 гр.)
Вареное куриное мясо – 300 – 350 гр.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Салат с грибами и курицей слоями

Пятница, 27 Декабря 2019 г. 09:42 + в цитатник

Салат с грибами и курицей слоями 

5745884_sloenii_salat (700x400, 169Kb)
 
С грибами и куриным мясом сочетаются многие ингредиенты, которые дают сытость и вкус. Огурцы в любом виде, яйца, картофель – эти обычные продукты, которые дают необыкновенное сочетание и отменный вкусовые качества. Давайте приготовим блюда по этим рецептам и убедим себя и гостей, что слоеные салаты – это блюдо № 1.
 
Простой, вкусный салат из доступных ингредиентов. Его можно приготовить как в будни, так и праздники
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Caлaт c кpaбoвыми пaлoчкaми и гpaнaтoм

Четверг, 26 Декабря 2019 г. 09:34 + в цитатник
Caлaт c кpaбoвыми пaлoчкaми и гpaнaтoм Ha пpигoтoвлeниe пpaздничнoгo блюдa уxoдит нe бoльшe дecяти минут. И кaк пoкaзывaeт пpaктикa, кoгдa в caлaтe мaлo cocтaвляющиx, тeм бoльшe oн нpaвитcя дoмoчaдцaм. Этим caлaтoм вы тoчнo удивитe и гocтeй в нoвoгoднюю нoчь!
5745884_Calat_c_kpabovimi_palochkami_i_gpanatom (600x436, 138Kb)
 
 Ингpeдиeнты: 
упaкoвкa кpaбoвыx пaлoчeк (200 г); 
двa вapёныx яйцa; 
зёpнa гpaнaтa oт чeтвepти плoдa; 
мaйoнeз для зaпpaвки. 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вкусный и красивый салат «Купеческий»

Среда, 25 Декабря 2019 г. 09:27 + в цитатник

Вкусный и красивый салат «Купеческий»

5745884_Vkysnii_i_krasivii_salat_Kypecheskii (700x386, 161Kb)

 
Этот салат может стать вашим традиционным новогодним блюдом.
 
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Напиток для выведения жидкости из организма

Пятница, 20 Декабря 2019 г. 08:32 + в цитатник

Забудьте про задержку жидкости, отеки и прочие неприятности – попробуйте этот рецепт

5745884_dlya_nog (700x476, 76Kb)
Причиной того, что лишние килограммы остаются с вами, не смотря на диеты и изнурительные тренировки, может быть задержка жидкости в организме.
Чтобы быстро сжечь накопленный жир и запустить процесс детоксикации, нужно использовать дополнительный стимулятор, составленный из натуральных компонентов.
 
Домашнее средство, снимающее отеки и устраняющее причины задержки жидкости в организме, не только поможет сбросить лишний вес, но и улучшит состояние кожи и волос.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- рецепты для здоровья

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 9 пользователям

Смузи из овсянки – избавит вас от жира самым быстрым и безопасным способом!

Четверг, 19 Декабря 2019 г. 08:37 + в цитатник

Смузи из овсянки – избавит вас от жира в вашем теле самым быстрым и безопасным способом!

5745884_ovsyanii_kisel (700x385, 109Kb)
В настоящее время есть много людей, которые ищут эффективный способ похудеть и выглядеть впечатляюще, хотя есть разные способы достижения этой цели, не все из них достаточно хороши для нашего здоровья. Быстрые диеты, хирургические и эстетические методы не всегда приносят пользу организму и в конечном итоге вызывают эффект отскока. Мы должны учитывать естественные методы, те, которые обеспечивают нас энергией и питательными веществами, необходимыми для того, чтобы оставаться здоровыми и со стабильным весом, например овес, — это лучшее, что вы можете использовать, чтобы вытеснить жир из своего тела и предотвратить заболевание.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- рецепты для здоровья

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

8 продуктов, которые помогут печени очиститься от лишних жиров и токсинов!

Среда, 18 Декабря 2019 г. 08:40 + в цитатник
Жирная печень – это опасное состояние! Эти 8 продуктов помогут печени очиститься от лишних жиров и токсинов!
 
5745884_pechen_gepatit (500x375, 139Kb)
 
Вывести жир из печени и предотвратить развитие ожирения печени, фиброза и даже цирроза помогут эти продукты!
 
Ожирение, сахарный диабет и метаболический синдром являются основными факторами, которые способствуют развитию безалкогольной жировой печени.
 
Это состояние характеризуется накоплению жирных кислот и триглицеридов в печени.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- советы для здоровья

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 15 пользователям

Оздоравливающий рецепт из свеклы

Вторник, 17 Декабря 2019 г. 08:43 + в цитатник
Свекла лечит не хуже лекарств! Невероятно, но ФАКТ! Оздоравливающий рецепт из свеклы.
 
5745884_svekla (700x490, 148Kb)
 
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и  залить 2 л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
 
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- рецепты для здоровья

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

5 способов избавиться от косточки на ноге без помощи хирурга

Понедельник, 16 Декабря 2019 г. 08:50 + в цитатник

5 способов избавиться от косточки на ноге без помощи хирурга

5745884_kostochki_na_nogah (400x272, 68Kb)

 
Косточки на ногах — это причина страданий многих женщин. Боль при ходьбе, дискомфорт при ношении обуви, некрасивый внешний вид, деформация пальцев — неприятные спутники растущей шишки.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- рецепты для здоровья
Наше здоровье/- советы для здоровья

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

5 лучших средств для восстановления клеток печени

Воскресенье, 15 Декабря 2019 г. 08:53 + в цитатник

5 лучших средств для восстановления клеток печени

5745884_kak_vosstanovit_pechen (700x418, 111Kb)
 
Печень – важный орган, который осуществляет очистку всего нашего организма. Алкоголь, жирна еда и стрессы постепенно разрушают клетки печени. Однако, существуют натуральные средства, которые могут их восстанавливать. Очистить печень от токсинов и ядов, а также восстановить ее работу можно, используя наши советы
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- советы для здоровья

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Почему вы должны есть имбирь каждый день и как правильно его приготовить?

Суббота, 14 Декабря 2019 г. 08:56 + в цитатник

Почему вы должны есть имбирь каждый день и как правильно его приготовить?

5745884_imbir_chai (585x300, 89Kb)
Если вы уже знаете о преимуществах, которые приносит имбирь для здоровья, вы можете захотеть внести радикальные изменения в свой обычный завтрак и включить имбирный чай в утренний рацион, чтобы защитить свое тело со всеми свойствами, которые предлагает этот супер-продукт
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- советы для здоровья

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Всего 25 капель – и головная боль исчезает

Среда, 11 Декабря 2019 г. 08:59 + в цитатник

Всего 25 капель – и головная боль исчезает

5745884_misli (472x604, 113Kb)
 
Причинами сильных головных болей могут быть плохое кровообращение и сужение сосудов головного мозга.
Обезболивающие таблетки устраняют боль ненадолго и причиняют дополнительный вред организму. Справиться с болью поможет проверенное натуральное средство, составленное из простых растительных компонентов.
 
Средство от головной боли
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- рецепты для здоровья

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красивый и праздничный салат «Корзинка с розами»

Вторник, 10 Декабря 2019 г. 08:41 + в цитатник

Красивый и праздничный салат «Корзинка с розами» 

5745884_salat_korzinka (700x460, 437Kb)
 
Салат получается довольно красивым, вкусны и очень аппетитным. Готовится он быстро, просто и из доступных продуктов. Салат может стать прекрасным дополнением к вашему повседневному столу или станет украшением праздничного.
 
Необходимые продукты
300 грамм отварного филе
200 грамм шампиньонов
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в VIPs
Страницы: 158 157 156 [155] 154 153 ..
.. 1 Календарь