-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) lena1947
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) lena1947

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей: 2136
Комментариев: 6154
Написано: 8377

Как распознать сердечный приступ?

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 08:35 + в цитатник
Сохраните, чтобы не потерять.
5745884__2_ (640x480, 254Kb)
 
 
СОВЕТ 1 : Как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится
Главное - наблюдательность!
 
Знаете ли, что является основной причиной досрочной смерти в современном мире? Сердечный приступ!
 
Напряженный образ жизни, привычка есть нездоровую еду, хронические недосыпы... Мы сами вносим большой вклад в развитие недуга, который с каждым годом становится все более распространенным и все более опасным.
 
Мы не будем тут говорить о необходимости вести здоровый образ жили или меньше нервничать.
 
Мы лишь расскажем о симптомах, которые могут предупредить вас о грядущей беде как минимум за месяц. Узнайте, какие проблемы нужно воспринимать как серьезные красные флаги!
 
Усталость.
 
Когда артерии сужаются, ваше сердце начинает получать гораздо меньше крови, чем это было раньше. Это усложняет работу кровеносной системы. И первый признак этих проблем - извечная сонливость и ощущение абсолютной усталости.
 
Сбивчивое дыхание.
 
Если ваше сердце получает недостаточно крови, это означает, что ваши легкие не в состоянии получать из легких столько кислорода, сколько они привыкли получать.
 
Эти две системы крайне сильно зависят друг от друга. Одна не может нормально работать без другой. Так что если у вас часто возникают проблемы с ровным дыханием, лучше проконсультируйтесь с врачом - и как можно быстрее.
 
Слабость.
 
Если вы чувствуете слабость во всем теле, это означает, что в ваших артериях слишком мало крови. Ваши мышцы не получают в нужных количествах кислород и питательные вещества. Так что если у вас часто без видимых на то причин случаются предобморочные состояния, это уже сам по себе довольно тревожный признак проблем с сердечно-сосудистой системой.
Головокружение и холодный пот.
 
Недостаток притока крови к мозгу очень опасен для жизни. Если вам кажется, что ваше тело часто покрывается липким холодным потом, а сами вы часто переживаете головокружения, то вы просто не можете себе позволить игнорировать эти симптомы.
 
Давление в груди.
 
Если у вас возникают симптомы чрезмерного давления в груди, дискомфорт в этой области, то это очень и очень плохо. Эти симптомы могут со временем начать возникать чаще, а переживать их будет все труднее. Будете игнорировать их - можете запросто встретиться с сердечным приступом лицом к лицу.
 
"Морозный" синдром.
 
Если у вас периодически совершенно из неоткуда появляются симптомы гриппа, это может свидетельствовать о приближающемся середчном приступе. Многие люди после приступа говорят, что за несколько дней до него они испытывали необъяснимые приступы "холода", т.е. их "морозило".
 
Как справиться со всем этим.
 
Если вы чувствуете, что уже переживали эти симптомы лично, или их переживал кто-то из ваших близких, немедленно обратитесь за помощью к врачу. Лучший способ предотвратить сердечный приступ - выявить его симптомы на ранней стадии и начать профилактическое лечение.
СОВЕТ 2: Сердечная каша.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Его еще иногда называют пастой Амосова или кашой сердца. Сердечный рецепт для здоровья поможет при анемии, укрепит сосуды, иммунитет, а так же при болезнях сердца станет отличным помощником.
 
«Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов.
Курага, изюм, грецкие орехи – источник калия.
Калий крайне полезен для сердца! Некоторые исследователи утверждают, что для здоровья более важен калий в нужных количествах, и на фоне избытка калия — избыток натрия (соль) в организме не имеет никакого значения.
Лимоны — источник витамина C, а это сильнейший антиоксидант».
(с)Ингредиенты:
 
- полкило изюма,
- полкило кураги без косточки,
- полкило вяленого инжира,
- полкило чернослива без косточек,
- полкило чищенных грецких орехов,
- 1 лимон с кожурой.
 
Лимон моем и все перемалываем в блендере или через мясорубку.
В блендере будет масса более мягкая, а после мясорубки останутся кусочки фруктов, что мне больше нравиться.
Добавить полкило меда.
Тщательно перемешиваем и в банку!
 
Это так сказать база.
На её основе уже производят и видоизменяют рецептуру.
 
Вот несколько цитат с просторов инета:
 
✦ «После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтерологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно — (даже очень), нормализует перистальтику кишечника)».
 
✦ «Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника (по -желанию)».
 
✦ «Дочке повышала гемоглобин».
 
✦ «Кто-то добавляет в эту «кашу» перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника».
 
✦ «Беру 3 лимона и по 200 грамм всех остальных ингредиентов в конце добавляю 1 стандартную аптечную бутылочку сиропа шиповника и
1 бутылочку настойки боярышника».
 
 
Рубрики:  Наше здоровье/- советы для здоровья
Метки:  

Процитировано 129 раз
Понравилось: 21 пользователям



Наталия_Царева   обратиться по имени Вторник, 29 Сентября 2015 г. 09:43 (ссылка)
Я такие штуки люблю. Еще добавляю имбирь - прямо свежий корень. А вместо лимона иногда (осенью) использую фейхоа - там еще йод :)) Или еще корицы можно добавить, тоже очень полезная штука.
Спасибо за статью.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 30 Сентября 2015 г. 14:51ссылка
Отлично!
Спасибо, обязательно воспользуюсь Вашей, Наталья, подсказкой!
Прекрасного Вам здоровья!
урлауб   обратиться по имени Вторник, 29 Сентября 2015 г. 11:19 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
George_Tuman   обратиться по имени Вторник, 29 Сентября 2015 г. 19:41 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Среда, 30 Сентября 2015 г. 20:23 (ссылка)
e8966fea6c75t (180x177, 40Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
С_миру_но_нитке   обратиться по имени Пятница, 09 Октября 2015 г. 16:35 (ссылка)
Благодарю! Полезная информация!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку