-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) lena1947
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) lena1947

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей: 2207
 омментариев: 6166
Ќаписано: 8460

 ак избавитьс€ от негативных мыслей?

¬торник, 20 ќкт€бр€ 2015 г. 08:06 + в цитатник
5745884_pozitiv (604x402, 98Kb)
 
1. “ехника - «ќтрезание»
 
 ак только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативна€ мысль, просто отрежьте еЄ. Ќе надо еЄ анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищатьс€ от неЄ - ѕросто отрежьте еЄ от себ€ и на еЄ место поставьте что – то другое. » ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
 
2. “ехника - «Ётикетка»
 
Ёта техника отличаетс€ от первой, она заключаетс€ в том, что в место того что бы избавитьс€, отрезать эту мысль, мы от нее отстран€емс€ и наблюдаем со стороны. ћы наблюдаем еЄ со стороны, но не позвол€ем ей овладеть нами. ¬ы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот така€-то мысль, но называете вы еЄ уже как бы в кавычках, тем самым определ€€ еЄ место. » просто наблюдаете за ней.
Ќегативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.
 
3. “ехника - «ѕреувеличение»
 
 ак только вы обнаружили у себ€ негативную мысль, вы должны преувеличить еЄ, до абсурдного. «десь ключевой момент, сделать еЄ смешной. ¬ы должны поймать себ€ на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. ¬ы знаете - что каждый день оно пытаетс€ сыграть с вами какую-нибудь шутку. ¬ы же наблюдательны. ¬ы заметили еЄ. » вы решаете прибегнуть к технике преувеличени€. ¬ы должны сказать действительно, € не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остаетс€ делать, может быть € позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда по€витс€ механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит мен€ со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут мен€ поливать. » потом мне будет больно, € буду весь мокрый и избитый… потом они натрав€т на мен€ овчарок… и вот € весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, € вернусь в свой офис, а все сотрудники вывес€т вывески со словами, “ы идиот, зачем ты вернулс€??? Ёто абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. ѕотому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.
 
4. “ехника – «ѕротивосто€ние»
 
¬се - что нам говорит негативна€ мысль, мы должны превратить в полную противоположность.  ак только к вам пришла мысль «ћне не удастс€ совершить продажу» вы должны на еЄ место поставить полностью противоречащую ей мысль. “. е мне об€зательно удастс€ совершить продажу. ≈сли вам приходит мысль «мне ни за что не удастс€ достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « € об€зательно добьюсь огромного финансового успеха».  ак только пришла мысль, «€ ни на что не гожусь, € ни на что не способен», вы говорите себе « € способен на все, € очень необычный человек». јбсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
 
Ёти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксЄр, боксирует со своим оппонентом. ¬ следующий раз, как к вам придет негативна€ мысль, вы можете сначала ударить еЄ первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. ¬ы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, котора€ вам будет по душе. Ќекоторые нрав€тс€ одним люд€м, некоторые другим. —амое важное - не позвол€йте великому обманщику владеть собой. “е, кто занимаютс€ силой сознани€, должны научитьс€ владеть, контролировать своЄ сознание.

—ери€ сообщений "- притчи, рассказы, мудрости":
„асть 1 - ѕритча. ќ“Ћ»„Ќќ≈ средство Ѕџ—“–ќ привести себ€ в полный пор€док
„асть 2 - ѕритча о дружбе Ђƒорога в райї
...
„асть 22 - —казка о Ќенужной ∆ертве
„асть 23 - Ўикарна€ сказка на ночь с неожиданным финалом
„асть 24 -  ак избавитьс€ от негативных мыслей?
„асть 25 - ¬любитесь в себ€
„асть 26 - ѕритча о том, как мы держимс€ за свои убеждени€
...
„асть 45 -  аждый из нас - волшебник
„асть 46 - 10 ƒобростей│»стории из жизни
„асть 47 - ” вас горе?

ћетки:  

ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Fhensy   обратитьс€ по имени —реда, 21 ќкт€бр€ 2015 г. 02:44 (ссылка)
Ѕлагодарю от души.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку