-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 10459



Овсяный квас - супер напиток для здоровья!

Понедельник, 18 Января 2016 г. 11:08 + в цитатник
5745884_ovsyanii_kvas (510x390, 110Kb)
 Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус.  
 
 Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма. Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения.  
 
 Чтобы приготовить классический овсяный квас, рецепт можно взять самый простой.В 3-х литровую емкость засыпаете 400-500 гр. промытого овса, добавляете 3-4 столовых ложки сахара, заливаете холодной очищенной водой, накрываете емкость и оставляете её на 3-4 дня при комнатной температуре для сбраживания овса. Если Вы любите резкий вкус кваса, то первую порцию можете вылить. В оставшийся овес опять добавляете сахар, воду и через 4 дня сливаете жидкость – квас готов. Овсяная закваска сохраняется в течение трех месяцев. 
 
 Можно приготовить квас из овса, рецепт которого включает изюм и натуральный мед. Приготовление кваса аналогично классической рецептуре, только заменяется сахар 50 гр. изюма и 1-2 столовыми ложками любого меда. Изюм делает цвет кваса темнее и придает напитку аромат.  
 
 Квас из овса, полезные свойства которого известны давно, можно пить всем, и даже детям.Квас овсяной великолепно заменяет утренний кофе. Благодаря входящему в состав овса крахмалу, человек получает энергию и бодрость без кофеина. 
 
 Овсяной квас рекомендуется пить диабетикам, так как он понижает уровень сахара в крови. Входящий в состав овса белок благотворно влияет на восстановление тканей, а клетчатка снижает уровень холестерина. Чем еще полезен квас из овса, так это способностью улучшать обменные процессы организма, быстро устранять авитаминоз и укреплять эмаль зубов.
Варикозное расширение вен. Народные рецепты.
Рубрики:  Наше здоровье/- рецепты для здоровья
Метки:  

Процитировано 114 раз
Понравилось: 44 пользователям



abeli   обратиться по имени Понедельник, 18 Января 2016 г. 12:19 (ссылка)
Спасибо большое.
Ответить С цитатой В цитатник
Елюш   обратиться по имени Понедельник, 18 Января 2016 г. 15:32 (ссылка)
благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
vacil   обратиться по имени квас Вторник, 19 Января 2016 г. 08:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Vik64tor   обратиться по имени Вторник, 19 Января 2016 г. 09:24 (ссылка)
Пил, пью и буду пить...Спасибо, пользуюсь данным рецептом больше года.
Ответить С цитатой В цитатник
Дарина_-Волшебница   обратиться по имени Вторник, 19 Января 2016 г. 11:40 (ссылка)
Давно искала этот рецепт! Забираю с благодарностью! И дай, Вам Бог здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 19 Января 2016 г. 14:09 (ссылка)
Большое спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
SUCIXA   обратиться по имени Вторник, 19 Января 2016 г. 17:05 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Волжанка-52   обратиться по имени Пятница, 22 Января 2016 г. 22:17 (ссылка)
большое спасибо!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку