-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 10459



Основные причины траты энергии

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:09 + в цитатник
Основные причины траты энергии на уровне физического тела:
5745884_ (218x300, 24Kb)
 
 
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
 
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
 
- Неосознанные мышечные зажимы.
 
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.
 
► Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
 
- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
 
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
 
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.
 
► Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
 
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.
 
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
 
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.
 
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
 
- Эмоциональные зажимы и травмы.
 
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
 
- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.
 
► Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
 
- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
 
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
 
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
 
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.
 
► Накопление энергии на уровне физического тела:
 
- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
 
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
 
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.
 
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
 
- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.
 
► Накопление энергии на уровне эфирного тела:
 
- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.
 
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
 
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
 
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.
 
► Накопление энергии на уровне астрального тела:
 
- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
 
- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
 
- Проработка эмоциональных зажимов и травм.
 
- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
 
- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
 
- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.
 
► Накопление энергии на уровне ментального тела:
 
- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
 
- Остановка не нужных и негативных мыслей.
 
- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).
 
- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

Серия сообщений "- разное интересное":
Часть 1 - 8 полезных напитков
Часть 2 - Если бросить курит, то...
...
Часть 16 - 9-минутная тренировка
Часть 17 - Срочная диета к Новому году!
Часть 18 - Основные причины траты энергии
Часть 19 - Шунгит – одна из древнейших горных пород нашей планеты
Часть 20 - Молитва от головной боли
...
Часть 46 - Осень - лучшее время для поездок на лечение и отдых
Часть 47 - Питьевая диета против морщин
Часть 48 - Очень полезная информация для здоровья! Бактерии и вещества в продуктах питания: полезные и не очень

Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям



Ларрочка   обратиться по имени Четверг, 11 Февраля 2016 г. 13:27 (ссылка)
Интересный пост, благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку