-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей: 3154
 омментариев: 7207
Ќаписано: 10453



«ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ » –≈÷≈ѕ“џ —  ”– ”ћќ…

¬оскресенье, 03 јпрел€ 2016 г. 10:27 + в цитатник
«олотое молоко —весьма эффективный рецепт, который способен быстро восстановить капилл€рную сеть кровеносных сосудов и почистить их. “акже, оно помогает организму боротьс€ с отложени€ми солей, чтобы коленки не скрипели, а подошвы ног не горели даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. ј ещЄ, такое молоко улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
5745884_zolotoe_moloko (300x196, 43Kb)
 
¬з€ть пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. ѕочему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее…
 
¬ 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состо€ни€ кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
 
ѕоставить ее на огонь и при посто€нном помешивании варить 5-7 минут. ѕолучитс€ густа€ паста коричневого цвета. ѕосле того, как эта смесь остынет,переложить ее в стекл€нную банку и поставить в холодильник. ќбычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
 
ѕеред сном вскип€тить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла — по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно!
 
ћиндальное масло продаетс€ в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питани€,также в супермаркетах.
 
„айную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока. —разу хочу предупредить — ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке.
 
¬ыбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. ќчень вкусно. ѕосле такого вечернего молока сон, как у младенца,полное умиротворение и спокойствие.  уркума — это природный антибиотик. явл€етс€ мощным противовоспалительным и антисептическим средством. ќна хорошо снижает температуру и убирает кашель. ѕоэтому пейте ««ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ» на ночь или утром, главное натощак.
 
ќн помогает при заболевани€х суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку иубирает кальциевые отложени€. ≈щЄ отлично снимает боль при артритах и остеохондрозе вкусный, ароматный «имбирный чай».
 
≈сли вы долгое врем€ сидите за компьютером и у вас по€вилась изнур€юща€ боль в шейном отделе позвоночника, не спешите пить обезболивающее, а попробуйте имбирный чай, он хорошо снимает боль и надолго. ѕроверено!
 
ѕротивопоказани€ куркумы: период обострени€ заболеваний ∆ “, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальна€ непереносимость. ≈сли вы никогда ранее не использовали куркуму, начинайте с маленьких доз, например,
четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. √лавное знайте меру!
 
 уркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! ѕоэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах дл€ коррекции фигуры. ≈сли в пищу начать добавл€ть «похудательные» специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденна€ пища будет трансформироватьс€ не в жир, а в энергию.
 
–ецепты с кукурмой:
≈сли вы не используете куркуму при приготовлении блюд, то можете попробовать еЄ действие в лечебных цел€х:
 
• очищение организма — 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мЄда (по аюрведе мЄд имеет некоторое родство с куркумой).
 
» универсальное лекарство готово!
• при диабете употребл€йте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запива€ небольшим количеством воды.
• при заболевани€х желудка (диарее, метеоризме) — 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.
• при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приЄм по 1/2 ч. л. три раза в день.
• при заболевани€х суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.
• боль в горле поможет сн€ть смесь дл€ полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды;
при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. ƒержите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.
• при отравлении химикатами и крапивнице регул€рно добавл€йте куркуму в пищу.
• при кровоточивости десен и дл€ укреплени€ дЄсен помогут полоскани€ составом:
1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды
• при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.
 
Ќа заметку
1. ѕри добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы.
2. ¬сЄ, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во врем€ еды — на пищеварительную систему, а после еды — на легкие, горло. “ак гласит индо-тибетска€ медицина.
 
ћаски дл€ лица и тела
— разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте. ћаска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угр€х и фурункулах.
 
¬ этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.
— возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы,
корицы, соли, оливкового масла. Ќанесите на сухую кожу массажными движени€ми. —мойте водой. –ецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.  уркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, боретс€ с целлюлитом.
 
 уркума считаетс€ средством, сохран€ющим красоту и молодость. ќна оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. ”потребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос.
 
„ай с куркумой, молоком и медом успокаивает, рекомендуетс€ дл€ страдающих мышечной болью, угревой сыпью или проблемами с кожей, при простуде и боли в горле.
 
»нгредиенты:
1 чашка молока
1 / 8 ч.л. порошка куркумы
1 чайна€ ложка меда или сахара по вкусу
 
ћолоко подогреть на медленном огне, пока оно не станет очень теплым, но не позвол€ть ему закипеть, и будьте осторожны, чтобы не обжечьс€. ƒобавить порошок куркумы, и хорошо перемешать. Ќалить чай в чашку дл€ кофе и добавить мед или сахар по вкусу. Ќемедленно выпить.
–убрики:  Ќаше здоровье/- рецепты дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 33 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



урлауб   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 јпрел€ 2016 г. 11:55 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Alice_23   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 јпрел€ 2016 г. 20:51 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћари202   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 јпрел€ 2016 г. 16:21 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку