-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей: 3154
 омментариев: 7207
Ќаписано: 10453



„≈“џ–≈ " ≈‘»–Ќџ’" –≈÷≈ѕ“ј ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј

—уббота, 04 »юн€ 2016 г. 09:08 + в цитатник
„≈“џ–≈ " ≈‘»–Ќџ’" –≈÷≈ѕ“ј ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј » »«Ѕј¬Ћ≈Ќ»я ќ“ Ћ»ЎЌ≈√ќ ¬≈—ј.
5745884__6_ (628x480, 160Kb)
 
 
–ецепт первый (коктейль дл€ сжигани€ жира).
 
ƒл€ приготовлени€ коктейл€ дл€ сжигани€ жира на основе кефира ¬ам необходимо тщательно размешать до однородного состо€ни€ один полный стакан свежего кефира (желательно использовать дл€ приготовлени€ продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчЄнного на мелкой тЄрке имбир€. “еперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Ќародна€ медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в п€ть – семь дней и снова повторить курс.
 
–ецепт второй (коктейль дл€ сжигани€ жира на основе кефира).
 
—ледующий рецепт коктейл€ дл€ похудени€ на основе кефира в основном используют дл€ проведени€ дес€тидневной диеты. »так, добавьте в стакан вчерашнего кефира половину чайной ложечки корицы и две больших (столовых) ложки рубленой зелени (дл€ приготовлени€ данного напитка можно использовать любую свежую зелень, но главное используйте наравне с ними петрушку). “щательно перемешайте все ингредиенты до состо€ни€ однородной массы, а затем выпейте напиток мелкими глотками. ƒл€ лучшего усваивани€ средства рекомендуетс€ при его употреблении слегка его пережЄвывать.
 
–ецепт третий (однодневна€ диета на кефире – до 4 кг за один мес€ц!).
 
 роме того, существует однодневна€ диета на кефире, регул€рно соблюда€ которую (не более одного раза в неделю) уже через мес€ц можно избавитьс€ от двух – четырЄх килограммов!
 
«автрак: один полный стакан свежего кефира с низким процентом жирности и два сухарика из чЄрного хлеба, намазанных творогом с рубленой зеленью петрушки.
 
¬торой завтрак: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы и сто грамм любых свежих фруктов (при этом очень не желательно употребл€ть бананы).
 
ќбед: одна полна€ чашка тЄплого овощного бульона (без использовани€ картофел€!) или двухсотграммова€ порци€ салата из рубленой зелени и любых свежих овощей, а также один стакан кефира.
 
ѕолдник: сто грамм натЄртых на средней тЄрке €блок любого из зелЄных сортов и двести грамм свежего кефира.
 
”жин: один стакан кефира с корицей (не более одной чайной ложечки) и сто п€тьдес€т грамм обезжиренного рассыпчатого творога, смешанного с ложечкой жидкого мЄда или трем€ – п€тью столовыми ложками рубленой зелени.
 
ѕеред сном рекомендуетс€ съесть небольшую дольку свежего лимона, после чего подождать п€ть – дес€ть минут и выпить мелкими глотками ещЄ один стакан кефира.
 
–ецепт четвЄртый (жиросжигающий напиток).
 
ƒл€ приготовлени€ следующего жиросжигающего напитка на основе кефира смешайте стакан этого кисломолочного продукта с трем€ столовыми ложками измельчЄнного в пюре зелЄного €блока. √отовый напиток употребл€ют трижды в день по полному стакану.
–убрики:  Ќаше здоровье/- рецепты дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку