-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10459



ƒ≈–∆»  »Ў≈„Ќ»  ¬ „»—“ќ“≈!

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 08:35 + в цитатник
«√енеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта.
5745884_kishechnik (600x369, 114Kb)
 
 аша дл€ очистки кишечника. 
 
 ≈сть каша, котора€ прекрасно очищает кишечник. –аньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Ѕерем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустени€. —такан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. ≈дим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию.  аша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы неча€нно проглотили, словом - все лишнее, что имеетс€ в кишечнике, и одновременно залатывает повреждени€ на его стенках.
 
—векла дл€ очистки кишечника. 
 
 ќтлична€ «метла» дл€ кишечника - свекольный жмых. Ќа день вам понадобитс€ 3 ст.л. жмыха свеклы. ¬ымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. ¬ыжмите сок, дайте ему отсто€тьс€ 2 часа и выпейте на ночь или днем после еды. »з жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за полчаса до еды, смачива€ слюной и стара€сь по возможности не разжевывать. ћожно заготавливать шарики на 3 дн€, хран€ их в холодильнике. ѕомимо чистки, свекла отлично будет держать артериальное давление в норме. 
Ѕлюдо дл€ очистки кишечника. 
 
 –ецепт:
 
 ѕеремолоть 1 стакан проросшей пшеницы, добавить в неЄ 100 г морковного сока или заправить 1-2 ст. л. мЄда, размешать и густо посыпать молотыми орехами.
 ¬ зависимости от сезона в блюдо можно добавл€ть листь€ измельчЄнной м€ты, мелиссы, кинзы, петрушки и укропа.
 Ёто блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков».  ишечник должен «работать» ежедневно, как часы, причЄм сам! » если с этим есть проблемы, то помогут ему €блоки.
≈шьте €блоки - €блочный пектин помогает св€зать и удалить т€жЄлые металлы из организма. яблоки содержат танины, которые помогают перевариванию и усвоению пищи. ќни богаты витаминами и калием.
 ≈сли съедать одно €блоко перед сном и одно утром натощак-очень скоро кишечник начнЄт работать без сбоев, т. к. в €блоках много целлюлозы, способствующей его очищению.
 ≈сли кишечник основательно обленилс€, то можно в течение двух недель съедать на завтрак смесь из €блок и сырой капусты (пропорци€ - 1:1), пропущенных через м€сорубку или блендер. —корее всего, такое блюдо покажетс€ вам не очень аппетитным, но очистительный эффект от него неминуем. ≈сли у вас проблемы со стулом, то посмотрите рецепты от запоров.
 
—бор, который очистит кишечник, кровь и печень.
 
 Ёффективно очищает от шлаков печень, кишечник и кровь такой состав: цветки бессмертника, корни дев€сила, листь€ крапивы двудомной, кора крушины, сем€ льна, плоды шиповника, трава зверобо€, тыс€челистника, хвоща и череды (все в равных част€х в сухом измельченном виде). 1 ст.л. сырь€ залить 1 ст. кип€тка, кип€тить на вод€ной бане 25 минут (можно насто€ть в термосе два часа), насто€ть 45 минут, процедить, довести объем до исходного. ѕить по 1/3 ст. 2-4 раза в день до еды.  урс — от трех до шести мес€цев (мес€ц пить, 2-3 недели перерыв). 
ќчистка кишечника.
 
 1-€ недел€: 1 десертна€ ложка муки + 100 г сметаны;
 
 2-€ недел€: 2 десертные ложки муки + 100 г сметаны;
 
 3-€ недел€: 3 десертные ложки муки + 100 г сметаны.
 
 Ёту смесь принимать вместо завтрака. “олстый и тонкий кишечник очищаютс€ от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохран€етс€ микрофлора кишечника. —метану можно заменить любым кисломолочным продуктом. ¬ период очистки об€зательно соблюдать водный режим: пить воды по 2л в день.
ќтвар дл€ кишечника. 
 
 Ётот отвар хорошо стимулирует весь пищеварительный тракт, активизирует все обменные процессы, очищает кишечник и стимулирует его работу —мешайте по 2 части плодов можжевельника, корн€ цикори€, корн€ д€гил€, травы полыни горькой и 3 части травы шалфе€. »змельчите сырье и ссыпьте в одну стекл€нную банку. 1 столовую ложку сбора отварите в стакане гор€чей воды в течение 15 минут. ѕринимайте по стакану утром натощак и далее в течение дн€ еще два раза по стакану за 1 -1,5часа до еды. ƒелайте так в течение 10-12 дней, если по€витс€ необходимость, повтор€йте такое курсы периодически. 
—редства дл€ очищени€ кишечника:
 Ќужно вз€ть 1 кг сельдере€ и залить 2 л кип€тка. ѕоставить на огонь и кип€тить на слабом огне до тех пор, пока объем воды не уменьшитс€ вдвое. «атем процедить и принимать отвар по 50 мл 3 раза в день в течение недели. 
 1 чайную ложку р€бины надо разм€ть ложкой, залить 1 стаканом холодной кип€ченой воды и насто€ть в течение 8 часов. Ќе процежива€, надо выпить весь настой в течение дн€. ѕроцедуру повтор€ть несколько дней, по самочувствию Ётот высоковитаминный настой действует как мочегонное и слабительное средство. ≈сли регул€рно пить настой из €год р€бины, или есть их, смешав с медом, можно избавитьс€ даже от геморро€ с кровотечением.
 
„истка кишечника
 
 ѕокупаем одну бутылку неочищенного подсолнечного масла и бутылку водки (можно и самогона). ѕодбираем подход€щую баночку, лучше из-под детского питани€.  аждое утро по 1 ст. ложке масла и водки заливаем в баночку и тр€сем, пока масса не побелеет. ¬ыпиваем ее за 30 минут до завтрака. Ётого средства хватает на мес€ц. ”же через неделю почувствуете легкость в теле. ¬ыход€т из кишечника каловые затвердевшие массы, слизь и так далее 
 
—месь, котора€ отлично чистит кишечник
 
 Ўесть хорошо вымытых €иц со скорлупой и 300 г меда заливают в трехлитровой банке 1,5 л деревенского молока. «ав€зывают марлей в два сло€ и став€т в теплое место на 14 дней. «а это врем€ скорлупа раствор€етс€, и €йца остаютс€ в тонкой пленке, через которую молочна€ сыворотка и мед проникают внутрь. ќт этого белок становитс€ жидким, как вода, а желток густым. яйца увеличиваютс€ и всплывают, и это первый признак того, что смесь готова. —нимают и выбрасывают сливки, покрытые молочным грибком, откидывают содержимое банки в дуршлаг, застланный марлей. ∆идкость просачиваетс€, а творог и €йца остаютс€. ѕрокалывают их тупым концом толстой иглы, белок выливаетс€, пленку с желтком выбрасывают. ’ран€т состав в холодильнике, перед употреблением взбалтывают. ѕьют холодным по 50 мл раз в день натощак, пока не закончитс€ смесь.
 
—екреты правильного очищени€ кишечника
 
  ак почистить кишечник, чтобы не нанести вреда здоровью?  лизмы и любые промывани€ кишечника используйте только при т€желых запорах или перед медицинскими обследовани€ми. »наче кишечник «разучитс€» работать самосто€тельно и нарушитс€ баланс микрофлоры. „тобы избавитьс€ от токсинов и предотвратить брожение, 1 раз в 2 мес€ца в течение недели принимайте по 1/2 ч. л. энтеросорбентов (или по 1 таблетке) утром и вечером. «апивайте их большим количеством воды. ћожно также принимать глин€ную болтушку-1 ч. л. белой или голубой глины (есть в аптеках) на стакан воды. ≈шьте больше свежих овощей и фруктов. ѕейте не менее 2 л жидкости в течение дн€, так как обезвоживание приводит к застою каловых масс. ѕосле ужина 2-3 раза в неделю принимайте по 1/2 ч. л. порошка из ламинарии (морской капусты), запива€ стаканом воды. » никакого специального очищени€ вам не потребуетс€!
 
—пособ очищени€ кишечника «с прицелом» на избавление от лишних килограммов
 
 Ќадо провести три диетических дн€ подр€д — углеводный, белковый и жировой. Ёто позволит поочередно отдохнуть желудку, печени, поджелудочной железе и кишечнику. »так, в первый, углеводный день, понадоб€тс€ продукты, богатые пектинами и клетчаткой, содержащимис€ в овощах, фруктах и крупах. ќни способствуют очищению и нормализации работы кишечника, избавл€ют от запоров. ѕонадобитс€ 1,5 кг овощей (томаты, баклажаны, огурцы, морковь, свекла, листова€ зелень) или фруктов (апельсины, мандарины, €блоки). ≈сть их можно как сырыми, так и запеченными, распределив на шесть равных порций. ¬торой день — белковый. Ѕелковые блюда улучшают обмен веществ и повышают активность ферментов, разрушающих жировые клетки.   тому же на переваривание белков требуетс€ больше затрат энергии, а значит, больше калорий. ќтварите без соли 400 г любой нежирной рыбы, разделите на шесть равных порций и съешьте за день через одинаковые промежутки времени с гарниром из свежей капусты. Ћюд€м с пониженной кислотностью можно заправить капусту любым фруктово-€годным соком. “ретий день — жировой. —рабатывает тот же механизм — активизаци€ ферментов на сжигание жиров. «а день съесть п€ть раз по 100 г сметаны. ¬ перерывах выпить два раза кофе без сахара с 50 мл молока. »ли заменить сметану п€тью стаканами кефира (это больше подходит люд€м с пониженной кислотностью). ѕравильна€ «диетическа€ атака» на кишечник не только очистит его, но и позволит ежедневно тер€ть от 0,5 до 1,5 кг веса. ѕольза двойна€. 
 
ћорковна€ ботва очистит кишечник
 
 Ќастой морковной ботвы. 1 ст. л. промытой, обсушенной и измельченной морковной ботвы заливают 1 л кип€тка, настаивают полчаса, процеживают. ѕьют настой по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.  урс - 1 мес€ц.
 ѕосле двухнедельного перерыва можно повторить курс, смотрите по самочувствию. ћорковна€ ботва хороша тем, что содержит селен, которого нам обычно не хватает, а от него зависит состо€ние иммунитета. 
 
ћолочна€ сыворотка и чеснок очист€т кишечник
 
 ”тром натощак брать зубок чеснока среднего размера, медленно разжевать и так же медленно запить сывороткой, на ночь очень хорошо пить простоквашу с медом. ƒл€ приготовлени€ сыворотки надо свежие коровье молоко поставить в теплое место. ћолоко закиснет, сверху — простокваша, внизу сыворотка. Ќагреть простоквашу до 70-80 градусов, получитс€ творог и творожна€ сыворотка. Ќалить сыворотку в полуторалитровую бутылку, всыпать 3 ч.л. сахара и поставить в прохладное место.
–убрики:  Ќаше здоровье/- советы дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 47 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м



петр€шка   обратитьс€ по имени —реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 09:42 (ссылка)
ј кака€ мука со сметаной ? ¬едь есть гречнева€,льн€на€ и т д ?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени —реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 10:44 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
zajka-21   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 09 ќкт€бр€ 2016 г. 23:44 (ссылка)
Danke
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку