-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10457



 ак лечат простуду в »ндии

¬оскресенье, 26 ћарта 2017 г. 07:38 + в цитатник
5745884_prostyda (482x341, 110Kb)1. —амым попул€рным средством от простуды в »ндии €вл€етс€ куркума. ѕроцедура очень проста: порошок нагреваетс€ на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. ѕовтор€ть это действие можно каждую пару часов.
 
≈сли воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пр€ности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Ќедуг проходит через день-два.
 
≈сли у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще употребл€ть куркуму в холодное врем€ года как приправу к блюдам, поскольку она обладает согревающим и бактерицидным действием.   тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. ќсобенно рекомендуетс€ использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка, то есть молока и бобовых.
 
2. Ўироко используетс€ гвоздичное масло. — ним делают ингал€ции при простуде, хот€ у нас больше известно как средство от зубной боли. »зготовить из него лекарство тоже элементарно: капнуть 3-4 капли в кип€щую воду и вдыхать. «акрыватьс€ полотенцем, как обычно делают дыша над картошкой, не надо – легко обжечьс€. ћожно таким же образом воспользоватьс€ порошком имбир€ - 1 чайна€ ложка на литр воды. √воздичные и имбирные ингал€ции намного эффективней картофельных.
 
3. „асто при простуде назначают также следующий рецепт: стерта€ в порошок смесь из равного количества корн€ солодки, черного перца и сушеной коринки (часто эту €году называют ирга). ѕринимают дважды в день примерно по трети чайной ложки, запива€ гор€чей водой.
 
4. ≈сли простуда вконец одолела, сопровожда€сь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, рекомендуетс€ дважды в день съедать стручковый перец, закусыва€ его медом и запива€ теплым молоком. Ёто предохран€ет от непри€тностей легкие и защищает печень от скапливающихс€ в организме токсинов.
 
5. ќщущение ломоты в теле снимет имбирна€ ванна. ћатерчатый мешочек с тертым имбирем прив€зывают под краном таким образом, чтоб сквозь него проходила стру€ гор€чей воды. ѕринимают ванну не более 10 минут.
 
6. ѕри заложенности носа натираетс€ область пазух пастой из тертого имбирного корн€, разведенного гор€чей водой. ћожет возникнуть ощущение небольшого жжени€, однако никакого вреда (например, красных п€тен на коже) от него не будет.
 стати, эта же паста, если нанести ее на лоб, снимает головную боль.
 
7. ѕри заложенности носа в »ндии примен€ют корень аира. ≈го растирают до состо€ни€ пудры и вт€гивают в ноздри. ѕроцедура обычно вызывает активное чихание, но дыхательные пути прочищаютс€ довольно быстро.
 
8. ѕри сухом кашле полезно сосать гвоздику с кусочком сахара (без сахара во рту возникнет жжение).
 
9. ѕри кашле с мокротой – порошок из смеси имбир€, молотого черного и стручкового перца и солодки, который принимают по 1/2 ч. л. дважды в день, заеда€ оп€ть же медом.
 
10. ’орошее действие оказывает при влажном кашле также пр€ный чай, напоминающий знакомый нам глинтвейн: половина чайной ложки имбир€, щепотка молотой гвоздики и щепотка молотой корицы и кардамона заливаютс€ кип€тком и выдерживаютс€ на слабом огне 5-10 минут. Ёто довольно сильное средство, больше одной порции за раз употребл€ть не рекомендуетс€, иначе может участитьс€ сердцебиение.
 
11. Ѕезо вс€ких ограничений – как при уже начавшейс€ простуде, так и в профилактических цел€х – можно принимать чай из цветов гибискуса (часто он продаетс€ под названием «каркаде»), чрезвычайно богатого витамином —.
 
¬ пол-литра кип€тка добавл€етс€ столова€ ложка цветов, 1 палочка корицы (или щепотка молотой, но без сахара) и от чайной до столовой ложки тертого имбир€ (дет€м поменьше, взрослым побольше). ¬ыдержать на слабом огне 10 минут, затем процедить и пить гор€чим, заеда€ медом. Ќекоторым нравитс€ добавл€ть в этот отвар апельсиновый сок, что делает его еще полезней.
 
12. ћедицина »ндии широко использует при простуде мед и топленое масло, которое наилучшим образом доносит целебные вещества до тканей организма.
ќднако мед категорически нельз€ нагревать (максимум 40 градусов) – из нектара он превращаетс€ в €д, засор€€ пищеварительный тракт и производ€ токсины!
–убрики:  Ќаше здоровье/- советы дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку