-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей: 2602
 омментариев: 6583
Ќаписано: 9276


—Ќ»∆≈Ќ»≈ ’ќЋ≈—“≈–»Ќј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»

ѕонедельник, 09 »юл€ 2018 г. 08:05 + в цитатник

—Ќ»∆≈Ќ»≈ ’ќЋ≈—“≈–»Ќј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»

—Ќ»∆≈Ќ»≈ ’ќЋ≈—“≈–»Ќј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»
 аких-то симптомов, говор€щих о том, что у вас повышенный уровень холестерина, нет. „еловек, почувствует уже последстви€ этого процесса. Ѕоли в мышцах нижних конечностей при физических нагрузках, боль за грудиной, головокружение и нарушение пам€ти, все это нарушени€ кровообращени€, в различных органах, из-за сужени€ просвета артериальных сосудов, которые снабжают клетки и ткани кислородом.
ѕрирода позаботилась о механизмах регул€ции уровн€ холестерина, он выводитс€ с желчью, естественным путем. ѕоэтому все желчегонные средства, обладают так же эффектом, снижени€ уровн€ холестерина. ѕоэтому снижение холестерина народными средствами, достигаетс€ путем употреблени€ сока редьки, растительного масла, сока свеклы, эти продукты обладают желчегонным действием. “ак же следует употребл€ть в пищу, по больше, продуктов богатых клетчаткой, хлеб и каши грубого помола, овощи и фрукты. ѕовысить двигательную активность, увеличив физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе, все это народные средства от холестерина.
 
–ецепт є1. —нижение уровн€ холестерина при помощи фасоли
Ётот рецепт очень эффективен, и позвол€ет добитьс€ результата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. —ледует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. » в течение дн€, съесть эту фасоль, в два приема. ƒлительность курса, такого лечени€, 3 недели.
 
–ецепт є2. —нижение холестерина при помощи лимона и чеснока.
ƒл€ того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуетс€ по 250 гр. чеснока, корн€ хрена и лимона. ¬се эти ингредиенты перекрутить на м€сорубке. ¬ полученную смесь, добавить равное количество кип€ченой воды, и поставить в холодильник на сутки. ѕринимать следует, по одной столовой ложке смеси заеда€ одной чайной ложкой меда за полчаса до еды и перед сном.
 
–ецепт є3. —нижение холестерина при помощи льн€ного семени
Ћьн€ное сем€ можно приобрести в аптеке, и добавл€ть в блюда, которые употребл€ете в пищу, дл€ удобства, его можно измельчить на кофемолке в порошок.
 
–ецепт є4. —нижение холестерина при помощи гречневой муки
¬з€ть 3 ст.л. гречневой муки, размешать их в стакане воды, и содержимое стакана влить в 1 литр кип€щей воды, и варим 10 мин. ѕринимать по 100мл. два раз в день.
 
“ак же от вас, потребуетс€ выполнение диеты, исключающей продукты содержащие холестерин, как например, сливочное масло и жирный творог, €ичный желток и жирные м€сные продукты. —ледует постаратьс€ насытить свой рацион фруктами и овощами, богатыми тартроновой кислотой, котора€ тормозит образование холестерина. ќна содержитс€ в грушах и айве, моркови и редисе, помидорах и огурцах. ќт вас потребуетс€ активизировать физические нагрузки, изменить образ жизни. » только примен€€ в комплексе эти методы, вы получите желаемый результат – здоровые сосуды, здоровое сердце, и как следствие – долголетие!
 
ѕеред применением рецептов требуетс€ консультаци€ специалиста.
–убрики:  Ќаше здоровье/- рецепты дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 »юл€ 2018 г. 11:04 (ссылка)
”лыбок от котенка! (320x180, 13Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку