-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей: 3108
Комментариев: 7143
Написано: 10343


5 лучших средств для восстановления клеток печени

Воскресенье, 15 Декабря 2019 г. 08:53 + в цитатник

5 лучших средств для восстановления клеток печени

5745884_kak_vosstanovit_pechen (700x418, 111Kb)
 
Печень – важный орган, который осуществляет очистку всего нашего организма. Алкоголь, жирна еда и стрессы постепенно разрушают клетки печени. Однако, существуют натуральные средства, которые могут их восстанавливать. Очистить печень от токсинов и ядов, а также восстановить ее работу можно, используя наши советы
 
1. Ешьте больше цитрусовых. Цитрусовые известны своей способностью очищать организм от жиров и токсинов. Кроме того, цитрусовые фрукты помогут вам похудеть и ускорить метаболизм. Врачи рекомендуют употреблять эти фрукты 3-4 раза в неделю в свежем виде или готовить из них соки
 
2. Артишок. Употребление артишока может очистить вашу печень от жиров и токсинов. Вы также можете вывести лишнюю жидкость, снизить уровень сахара в крови и уменьшить абсорбцию жиров, если регулярно будете употреблять блюда из артишока. Полезен также чай из артишока. Для этого вам необходимо 1 столовую ложку измельчённого свежего или сушеного артишока залить 1 литром воды и довести до кипения. Выключить печь, накрыть крышкой и дать настояться 25-30 минут. Пить отвар по стакану 3 раза в день
 
3. Расторопша. Лучшее средство для восстановления клеток печени. Вам нужно употреблять измельченные семена расторопши по 1 столовой ложке, запивая водой. Курс восстановления – 1 месяц
 
4. Свекла. Хорошее средство для очистки печени от ядов и токсинов. Лучше использовать сок свеклы. Именно он содержит большое количество витаминов и минералов. Если вам не нравится вкус свекольного сока – добавьте яблоко или морковь
 
5. Чай из ромашки и мяты. Эти травы отлично снимают воспаление, выводят лишнюю жидкость и улучшают функции печени. Вам нужно добавить по 1 чайной ложке трав на 200 мл кипятка. Дать настояться
Рубрики:  Наше здоровье/- советы для здоровья
Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку