-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей: 1556
Комментариев: 5226
Написано: 6857

Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов

Дневник

Пятница, 22 Июля 2016 г. 11:46 + в цитатник
Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов: практиковать ВСЕМ!
Это упражнение из  «Шести правил здоровья» Кацудзо Ниши, помогает не только укрепить, но и восстановить здоровье.
5745884_telo_zdorovoi_jenshini (570x300, 66Kb)
 
Упражнение «Соединение стоп и ладоней»
 
Это упражнение задействует не только позвоночник, но и внутренние органы, и в первую очередь самую мощную мышцу нашего тела - диафрагму. Она в такт дыханию опускается как нагнетательный насос, сжимает печень, кишки, селезенку, кровеносные, лимфатические сосуды и тем самым стимулирует кровоснабжение органов брюшной полости, выполняя не менее важную работу, чем само сердце, - проталкивает кровь.
Читать далее...

Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 11 - Отвислый живот уберет полотенце под спиной
Часть 12 - Всего одно упражнение для королевской осанки
Часть 13 - Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов
Часть 14 - Адаптивная гимнастика для позвоночника по методике доктора Бубновского
Часть 15 - Как правильно выполнять приседания
...
Часть 18 - Вечерний напиток для эффективного похудения
Часть 19 - Для красивых и упругих ягодиц
Часть 20 - Здоровая спина│9 упражнений

Рубрики:  Портфолио

Метки:  

 Страницы: [1]