-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) lena1947
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) lena1947

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей: 2132
Комментариев: 6153
Написано: 8372

1422818884_fon_ledi_dlya_dnevnika (448x193, 24Kb)

1427055734_knopka_mostiks (347x40, 8Kb)1427055815_knopka_zdorov_ya (347x42, 10Kb)

1427055865_knopka_alinmir (401x36, 5Kb)

 

 

 

 


Здоровая спина│9 упражнений

Среда, 23 Ноября 2016 г. 09:18 + в цитатник
5745884__13_ (560x700, 223Kb)
1. Пожимание плечами 
Это упражнение для верхней части спины. 
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе. 
 
2. Сведение лопаток 
Читать далее...

Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 18 - Вечерний напиток для эффективного похудения
Часть 19 - Для красивых и упругих ягодиц
Часть 20 - Здоровая спина│9 упражнений
Часть 21 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
Часть 22 - Если вы как выжатый лимон и у вас плохая память
...
Часть 25 - Зарядка для глаз, не пожалейте 10 минут в день
Часть 26 - Убираем живот за 2 недели
Часть 27 - Дыхательные упражнения для успокоения нервов


Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 9 пользователям

Румяная эстонская выпечка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 08:32 + в цитатник
Румяная выпечка с волшебной корицей порадует любого! Пейте чай вкусно!
5745884_ESTONSKAYa_VIPEChKA (604x403, 222Kb)
 
 
ЭСТОНСКАЯ ВЫПЕЧКА
 
Ингредиенты:
 
- Теплое молоко — 120 мл
- Сахар или мед — 1 ч. л.
- Яичный желток — 1 шт.
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/- выпечка, тесто, кремы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Шашлык из курицы в духовке

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 12:30 + в цитатник
5745884_kyrinii_shashlik (604x453, 199Kb)
 
Ингредиенты: 
 
Филе курицы — 2 Штуки 
Растительное масло — 2 Ст. ложки 
Чеснок — 2 Зубчика 
Читать далее...

Серия сообщений "- курица":
Часть 1 - Как приготовить КУРИНЫЙ ПИРОГ?
Часть 2 - Как приготовить бурито с курицей?
...
Часть 20 - Фаршированные куриные грудки "Оригинальные"
Часть 21 - КУРИНЫЕ НОЖКИ│6 РЕЦЕПТОВ
Часть 22 - Шашлык из курицы в духовке
Часть 23 - 7 вкусных рецептов из курицы
Часть 24 - Царские куриные рецепты
...
Часть 36 - Бастурма из курицы в духовке
Часть 37 - Куpиныe pулemики с гpибaми
Часть 38 - Куpиныe гpудки нa шпaжкax


Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

КАК ПРАВИЛЬНО СТИРАТЬ ТЮЛЬ И ДРУГИЕ НЕЖНЫЕ ТКАНИ

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 08:25 + в цитатник
5745884_tul (600x408, 45Kb)
 
Для обновления тюля нам понадобится пищевая соль, жидкая синька и столовый уксус.
 
1. Замачиваем тюль в теплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. соль размягчит воду и разъест всю желтизну и грязь. Вода станет удивительно темная - так силен эффект соли. Пусть отмокнет час-полтора.
Читать далее...

Серия сообщений " - для дома":
Часть 1 - Складной столик на балкон
Часть 2 - Как удалить жир на кухне? Доступные подручные средства
...
Часть 33 - КАК ВЫРАСТИТЬ ИМБИРЬ ДОМА
Часть 34 - Как придать металлическим поверхностям глянец и блеск
Часть 35 - КАК ПРАВИЛЬНО СТИРАТЬ ТЮЛЬ И ДРУГИЕ НЕЖНЫЕ ТКАНИ
Часть 36 - Чтобы мельхиоровые и медные предметы сияли
Часть 37 - Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие
...
Часть 44 - 12 СЪЕДОБНЫХ ПОЛЕЗНЫХ РАСТЕНИЙ на подоконнике
Часть 45 - ЧТОБЫ ГЕРАНЬ ВСЕГДА РАДОВАЛА ЦВЕТЕНИЕМ
Часть 46 - Как отстирать кухонные полотенца в микроволновке


Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как смягчить жесткие задники туфель?

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 09:26 + в цитатник
5745884__14_ (640x427, 135Kb)
 
1. Смягчить обувь можно, втерев в нее немного глицерина. Оставьте его на несколько минут. После тщательно отполируйте изделие. Этот метод не только смягчит вашу обувь, но и продлит срок ее эксплуатации.
Читать далее...

Серия сообщений "- уход за ногами":
Часть 1 - Как устранить неприятный запаха ног?
Часть 2 - Перекись водорода сделает пятки розовыми и гладкими!
...
Часть 10 - Необычный способ маникюра
Часть 11 - Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
Часть 12 - Как смягчить жесткие задники туфель?
Часть 13 - Новое слово в эпиляции


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

10 рецептов салатов с сыром

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 08:38 + в цитатник
5745884_salati_s_sirom (604x400, 177Kb)
 
1. Салат с ананасами и курицей
2. Салат с курицей и виноградом
3. Салат "Торжественный"
4. Салат с курицей и солеными грибами
5. Салат "Фантазия"
6. Легкий и вкусный салат с капустой, огурцами и копченой колбасой
7. Салат "Лямур-Тужур"
8. Коктейль с креветками
9. Слоеный салат с крабовыми палочками
10. Морковный салат с сыром и чесноком
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/- салаты

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 5 пользователям

25 рецептов с творогом

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 09:46 + в цитатник
5745884__1_ (600x540, 69Kb)
25 рецептов с творогом:
1. Бесподобный пирог с творогом и изюмом
2. Творожная шарлотка
3. Творожная запеканка
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/- выпечка, тесто, кремы

Метки:  


Процитировано 93 раз
Понравилось: 28 пользователям

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАНДАРИНОВЫЕ КОРКИ

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 09:28 + в цитатник
5745884_MANDARINOVIE_KORKI (600x410, 111Kb)
 
Так исторически сложилось, что мандарины у нас с детства ассоциируются с замечательным праздником Новым годом. Они красивы, вкусны, ароматны, а еще очень полезны.
Маленькое оранжевое солнце поднимает настроение и своим видом, и цветом, и ароматом – веселым, теплым, сладким. А целебные свойства эфирного масла мандарина невероятно обширны. Масло обладает антисептическим, успокаивающим и тонизирующим действием, смягчает раздражительность, оказывает легкое снотворное действие, понижает кровяное давление при гипертонии, оптимизирует циркуляцию крови в тканях, способствует полноценному пищеварению, препятствует накоплению лишнего веса, повышает сопротивляемость и защитные свойства организма, устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике. При вдыхании аромата восстанавливаются энергетические резервы организма, слабость и усталость как рукой снимает, улучшаются обмен веществ и пищеварение. Чтобы целебный аромат витал по дому, можно периодически добавлять несколько капель в аромалампу или завести мандариновое деревце.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- советы для здоровья

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

Напиток от кашля

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 09:40 + в цитатник
Пряности помогают справляться с кашлем, особенно если он сухой! Предлагаю такой рецепт здоровья!
5745884_kyrkyma_ot_kashlya (640x426, 159Kb)
 
*Насыпьте в миску 1ч.л. куркумы и столько же семян ажгона.
*Залейте горячей водой (1 стакан).
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье/- рецепты для здоровья

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Выпечка из овсянки и банана

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 08:21 + в цитатник
5745884_Pechene_iz_ovsyanki_i_banana (650x463, 187Kb)
Печенье из овсянки и банана
Ингредиенты:
 
    2 банана
    1 чашка овсяных хлопьев быстрого приготовления
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/- выпечка, тесто, кремы

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как наступают на грабли разные знаки зодиака

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 12:51 + в цитатник
Народная мудрость гласит: «Наступил на грабли первый раз – порадуйся новому опыту. Споткнулся о старые – задумайся о своем пути».
5745884_Kak_nastypaut_na_grabli_raznie_znaki_zodiaka (698x400, 203Kb)
 
Но разные знаки зодиака предпочитают наступать на грабли по-своему. Жизненное юмористическое и очень точное психологическое наблюдение. Наступив на грабли:
Читать далее...

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Тайный славянский гороскоп
Часть 2 - Астрологические принципы здоровья
...
Часть 16 - Гороскоп здоровья на 2016 год по знакам зодиака
Часть 17 - Египетский гороскоп
Часть 18 - Как наступают на грабли разные знаки зодиака

Рубрики:  Позитив/- юмор
Портфолио

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Видео-запись: Будьте бдительны!

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 10:52 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

БАКЛАЖАНЫ по-турецки

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 09:50 + в цитатник
Всегда важно, чтобы в блюде из баклажан чувствовался их вкус, а в блюде из ягненка оставался вкус мяса ягненка, а не приправ к нему.
5745884_ (560x418, 70Kb)
 
Ингредиенты
---------------------
Баклажан 3 шт. 
Говяжий фарш 400 г 
Лук 1 шт. 
Помидор 2 шт. 
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/- закуски

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как придать металлическим поверхностям глянец и блеск

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 10:00 + в цитатник
5745884__18_ (604x394, 148Kb)
 
Уверена - абсолютно все хозяйки сталкиваются с тем, что хромированные краны, металлические чайники, вытяжки, микроволновки и прочее, и прочее со временем теряют свой блеск, покрываются не эстетичными пятнами и разводами. Особенно это касается кранов и металлических раковин - они чаще всего имеют дело с водой, которая при высыхании оставляет те самые некрасивые пятна. 
Читать далее...

Серия сообщений " - для дома":
Часть 1 - Складной столик на балкон
Часть 2 - Как удалить жир на кухне? Доступные подручные средства
...
Часть 32 - Идеи для практичного использования пространства под лестницей
Часть 33 - КАК ВЫРАСТИТЬ ИМБИРЬ ДОМА
Часть 34 - Как придать металлическим поверхностям глянец и блеск
Часть 35 - КАК ПРАВИЛЬНО СТИРАТЬ ТЮЛЬ И ДРУГИЕ НЕЖНЫЕ ТКАНИ
Часть 36 - Чтобы мельхиоровые и медные предметы сияли
...
Часть 44 - 12 СЪЕДОБНЫХ ПОЛЕЗНЫХ РАСТЕНИЙ на подоконнике
Часть 45 - ЧТОБЫ ГЕРАНЬ ВСЕГДА РАДОВАЛА ЦВЕТЕНИЕМ
Часть 46 - Как отстирать кухонные полотенца в микроволновке


Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 11 пользователям

12 РЕЦЕПТОВ БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА ДЛЯ ФАРШИРОВАНИЯ

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 08:53 + в цитатник
5745884_perec_konservirovannii (530x340, 118Kb)
 
 
РЕЦЕПТ 1
***************
Ингредиенты на 3-х литровую банку:
Перец болгарский — 1,5 кг (может чуть больше или меньше)
Лавровый лист — 3-4 шт.
Читать далее...

Серия сообщений "- заготовки на зиму":
Часть 1 - 9 супер рецептов на зиму!
Часть 2 - ПИКАНТНАЯ КОНСЕРВАЦИЯ. 6 РЕЦЕПТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!
...
Часть 40 - 10 рецептов заготовок из ГРИБОВ на зиму
Часть 41 - ЖИВОЕ ВАРЕНЬЕ
Часть 42 - 12 РЕЦЕПТОВ БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА ДЛЯ ФАРШИРОВАНИЯ
Часть 43 - Как приготовить грибную икру
Часть 44 - Мандариновый джем
...
Часть 48 - Рецепты с фото. Варенье из одуванчиков
Часть 49 - Вау! Яблочная супер машинка
Часть 50 - 8 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛКИ ГРУЗДЕЙ


Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

КУРИНЫЕ НОЖКИ│6 РЕЦЕПТОВ

Среда, 16 Ноября 2016 г. 09:55 + в цитатник
5745884_kyrinie_nojki (640x427, 183Kb)
1. Фаршированные куриные ножки
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриная голень
● Грибы
● Лук
● Сыр
● Соль,перец по вкусу
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Читать далее...

Серия сообщений "- курица":
Часть 1 - Как приготовить КУРИНЫЙ ПИРОГ?
Часть 2 - Как приготовить бурито с курицей?
...
Часть 19 - 11 ЛЕНИВЫХ РЕЦЕПТОВ 🍴
Часть 20 - Фаршированные куриные грудки "Оригинальные"
Часть 21 - КУРИНЫЕ НОЖКИ│6 РЕЦЕПТОВ
Часть 22 - Шашлык из курицы в духовке
Часть 23 - 7 вкусных рецептов из курицы
...
Часть 36 - Бастурма из курицы в духовке
Часть 37 - Куpиныe pулemики с гpибaми
Часть 38 - Куpиныe гpудки нa шпaжкax


Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

7 ПРАВИЛ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Среда, 16 Ноября 2016 г. 09:14 + в цитатник
5745884_jelaniya_ispolneniya (604x358, 112Kb)
 
Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся. 
Читать далее...
Рубрики:  Волшебные советы

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 24 пользователям

КАК СОГРЕТЬ НОГИ ЗИМОЙ

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 09:43 + в цитатник
КАК СОГРЕТЬ НОГИ ЗИМОЙ: ПРОСТОЙ СПОСОБ, КОТОРЫЙ СПАСАЕТ МЕНЯ В ХОЛОДА
5745884_KAK_SOGRET_NOGI_ZIMOI (600x315, 149Kb)
 
Ты наверное замечал, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия…
 
Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног. Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 19 пользователям

Правильные чебуреки

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 09:00 + в цитатник
 Вы умеете делать правильные чебуреки?
5745884_pravilnie_chebyreki (604x402, 101Kb)
 
Ингредиенты
 
На тесто:
 
Мука — 8 стакана
Вода — 3 стакана
Соль — 2 ч. л.
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/- выпечка, тесто, кремы

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 5 пользователям

НЕЖНОЕ ПУШИСТОЕ ТЕСТО

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 09:38 + в цитатник
ТЕСТО КАК ПУХ
5745884_testo_v_ (523x550, 173Kb)
 
Ингредиенты: 1 стакан - кефира, 0.5 стакана - растительного масла, 1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей, 1 ч.- ложка соли, 1 ст. ложка - сахара, 3 стакана- муки
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/- выпечка, тесто, кремы

Метки:  


Процитировано 140 раз
Понравилось: 51 пользователям

Поиск сообщений в VIPs
Страницы: 106 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь