-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) lena1947
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) lena1947

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 8453

Если бросить курит, то...

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 07:30 + в цитатник
Если бросить курит, то...
5745884_jenshina_sigareta_misli (650x390, 118Kb)
 
 
Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
 
Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
 
Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
 
Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
 
Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
 
Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
 
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
 
Через 5 лет вероятность удара будет таким же, как и у некурящего.
 
Через 10 лет вероятность рака лёгких будет таким же, как и у некурящего.
 
Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, как и у некурящего.

Серия сообщений "- разное интересное":
Часть 1 - 8 полезных напитков
Часть 2 - Если бросить курит, то...
Часть 3 - 14 привычек, из-за которых мы чувствуем себя уставшими
Часть 4 - Голодание полностью обновляет иммунную систему
...
Часть 41 - Курительные трубки лучше сигарет?
Часть 42 - Киви полезен!
Часть 43 - Отдых и лечение в Закарпатье

Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 11 пользователям



Wassavi   обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 08:19 (ссылка)
Да, всё это хорошо, если не бросать резко, т.е. быстро - Сказал как отрезал))).
Нужно производить чистку всех своих систем
,принимать витамины и вести здоровый образ ))) не по наслышке знаю, на собственном опыте знаю. Бросала раз5 и научилась на горьком собственном опыте(((
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 16:48ссылка
А я резко бросала "решила-сделала"... Кроме психологической зависимости, другая (физиологическая) меня не беспокоила...
Всё у нас "в голове"...
Томсон   обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 10:50 (ссылка)
А я с таблетками "Табекс" курить бросала. И безмерно счастлива, что у меня это получилось! Что-то меня стал раздражать свой вид: сорокалетняя тетка с сигаретой в зубах, желтыми ногтями и черными зубами:) Сильных мучений без табака не переживала, все-таки таблетки свое дело сделали, но вот 6 кг лишнего веса "накусала":) Хотя... скоро лето, огород- сброшу!!!:)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 16:49ссылка
уж, лучше 6 кг лишнего веса, с ним легче расстаться...
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 18:48ссылка
Несомненно! А сейчас еще как посмотрела сколь сигарки по цене- поплохело мне сразу:)
Лариса_Коваль   обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 11:26 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Нинчя   обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 13:08 (ссылка)
"Бросить легко, я столько раз сам бросал" - М.Твен.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 16:50ссылка
и начать легко...
Валентина_999   обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 19:33 (ссылка)
Я уже 5 лет не курю . Бросила ,с лёгкостью сказала себе всё хватит деньги тратит на спекулянтов .И всё теперь даже не тянет курить . Но вот если кто курит, то запах мне очень нравится .
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 19:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Nat-alka   обратиться по имени Среда, 22 Апреля 2015 г. 23:27 (ссылка)
Забираю с благодарностью!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку