-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) lena1947
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) lena1947

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 8513

”дивительна€ способность пальцев лечить наше тело

—реда, 12 јвгуста 2015 г. 08:19 + в цитатник
”дивительна€ способность пальцев лечить наше тело. ѕомоги себе без лекарств!
 
5745884_ryki_1_ (668x699, 404Kb)
 
 
Ќаши пальцы могут лечить наше тело. ≈сли суставы гибкие и подвижные – состо€ние внутренних органов в пор€дке и всë исправно функционирует. » наоборот, если пальцы слабые или их т€жело сгибать – нужно бить тревогу. ≈сли хочешь легко и незаметно помогать своему организму, то каждый раз, когда наносишь на руки питательный крем, удел€й особое внимание каждому пальцу и непременно делай небольшой массаж. Ёто не только поможет крему быстрее впитатьс€, но и будет отличной стимул€цией дл€ внутренних органов.
—овсем недавно западна€ медицина признала наличие в теле человека «энергетических каналов и меридианов, которые соедин€ют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма». ѕроще говор€, официально была признана св€зь между пальцами и внутренними органами!
 
»так, за что же отвечает каждый палец?
 
первый (большой палец) – головной мозг;
второй (указательный палец) – желудок;
третий (средний палец) – кишечник;
четвертый (безым€нный палец) – печень;
п€тый (мизинец) – сердце.
 
¬ индийской йоге дл€ лечени€ пальцами есть особые «позиции», которые называютс€ хасты. — их помощью можно лечить и приводить в норму внутренние органы.
 
 
 
5745884_1 (250x183, 15Kb)1. ƒл€ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сн€ти€ напр€жени€ после стресса.
ѕоставь руки ладон€ми друг к другу на небольшом рассто€нии. «атем поочередно загибай пальцы и одновременно делай круговые движени€ кист€ми рук «от себ€».
 
2. ќт головной боли, т€жести в голове и повышенного давлени€.
ѕоследовательно наложи пальцы друг на друга: четвертый на п€тый, третий на четвертый и т. д. «атем это упражнение повтор€етс€ в обратной последовательности. ƒелать его надо одновременно двум€ руками.
3. ѕри ушных заболевани€х и осложнении слуха.
—редний палец согни так, чтобы он подушечкой соприкасалс€ с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний. ќстальные пальцы должны быть выпр€млены, но не напр€жены. ƒержать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
 
4. ѕри радикулите, ревматизме, бол€х в позвоночнике и суставах.
—огни указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основани€ большого пальца. »м в свою очередь слегка придерживай указательный. ќстальные пальцы выпр€мь и расслабь. ¬ыполн€й 10-15 мин, и уже через несколько часов после выполнени€ боль уменьшитс€.
 
 
5. ѕри простудных заболевани€х, кашле, гайморите, пневмонии.
„тобы активизировать иммунную систему, соедини ладони вместе, пальцы скрести между собой. Ѕольшой палец одной руки отставь и сделай вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
6. ѕри острой боли в области сердца до прихода врача.
—огни указательный палец так, чтобы он коснулс€ подушечкой концевой фаланги у основани€ большого пальца. ѕри этом соедини подушечки безым€нного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставь выпр€мленным. ƒелай упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль. ƒействие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина.
 
7. ѕри быстрой утомл€емости, раздражительности, нарушении зрени€.
—оедини вместе подушечки мизинца, безым€нного и большого пальцев, а остальные свободно выпр€мь. –егул€рное выполнение этого упражнени€ не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
 
8. ≈сли нужно быстро успокоитьс€ после сильного эмоционального потр€сени€.
—оедини первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно сделай несколько вдохов и выдохов. Ёта хаста способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
9. ѕри воспалении желудка, кишечника, болезн€х печени, вздутии и коликах.
ћизинец правой руки согни так, чтобы он прикасалс€ к основанию большого пальца, которым слегка прижми его. Ћевой рукой обхвати правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находилс€ на большом пальце правой.
 
10. ƒл€ восстановлени€ аппетита.
—омкни боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрести и согни так, чтобы они находились внутри ладоней. ƒл€ лечени€ и с целью профилактики выполн€й упражнени€ 2-3 раза в день по 15 мин. «атем хорошо помассируй все пальцы.
 
ѕримечательно, что мудрость, заложенна€ в восточной медицине, нашла подтверждение у западных ученых. ѕоделись этими простыми советами по коррекции самочувстви€ со своими друзь€ми, и непременно попробуй самосто€тельно проделать несколько упражнений. ”бедись, что твой организм способен к самоисцелению!
5745884_palci_123 (503x685, 111Kb)
5745884_palci_789 (473x659, 99Kb)
5745884_palci_456 (464x700, 141Kb)

—ери€ сообщений "- упражнени€ дл€ здоровь€":
„асть 1 - √имнастика дл€ шеи! “ворит чудеса
„асть 2 - ”дивительна€ способность пальцев лечить наше тело
„асть 3 - —ухое растирание от целлюлита в домашних услови€х!
„асть 4 - ”бойна€ тренировка дл€ €годиц и бедер!
...
„асть 27 - ƒыхательные упражнени€ дл€ успокоени€ нервов
„асть 28 -  ак правильно качать пресс
„асть 29 - ј “»¬Ќџ≈ “ќ„ » ƒЋя ћј——ј∆ј Ќќ√

ћетки:  

ѕроцитировано 89 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м



—ветлана_÷веленева   обратитьс€ по имени —реда, 12 јвгуста 2015 г. 09:58 (ссылка)
÷итирую в благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 јвгуста 2015 г. 20:48ссылка
Ѕлагодарствую, —ветлана, крепкого ¬ам, здоровь€!
manuny_73   обратитьс€ по имени —реда, 12 јвгуста 2015 г. 10:04 (ссылка)
Ѕлагодарю)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
George_Tuman   обратитьс€ по имени —реда, 12 јвгуста 2015 г. 20:18 (ссылка)
Ѕлагодарю! ј чем "мудры" отличаютс€ от "хасты"?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 јвгуста 2015 г. 20:45ссылка
ћудры - фиксированные положени€ туловища, рук и ног. ћудра отличаетс€ от хасты тем, что включает не только пальцы рук, но и определенное положение туловища и ног.
’асты (инд.) Ц фиксированные положени€ пальцев рук, имеющие определенное значение. ќни относ€тс€ к мелкой моторике, это физическое, тонко скоординированное движение. —амо положение пальцев и рук способствуют углубленному сосредоточению, как необходимому условию ментальной практики.
нюша3   обратитьс€ по имени „етверг, 13 јвгуста 2015 г. 19:27 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nadyna   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 јвгуста 2015 г. 15:51 (ссылка)
ќчень интересно! «абираю, Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќ_‘илина   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 јвгуста 2015 г. 11:30 (ссылка)
—пасибо за интересную информацию.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
luchiya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 —ент€бр€ 2016 г. 19:23 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку