-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей: 3154
 омментариев: 7207
Ќаписано: 10453



ѕравда о гриппе, ќ–¬» и важные советы доктора  омаровского.

¬оскресенье, 17 январ€ 2016 г. 17:04 + в цитатник
ƒорогие мамы и папы! Ћюди! «апомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называетс€ вирус. Ёто грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. ¬ажно лишь то, что это вирус, что он передаетс€ воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхани€. ќтсюда и конкретные действи€.
5745884_komarovskii (512x410, 37Kb)
 
ѕ–ќ‘»Ћј “» ј
 
“еоретически здесь € должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ќ–« (профилактика ќ–¬») и замолчать, поскольку все уже сказано. Ќо практически давайте все самое главное еще раз повторим.
 
≈сли вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. јнтитела по€в€тс€ в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.
 
ѕривитьс€ можно только от сезонного гриппа. ќт свиного вакцины пока нет (в ”краине). “ем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые вход€т в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.
 
1. ≈сть возможность привитьс€ (привить дит€) - прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, дл€ вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. ѕоследнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.
 
2. Ќикаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. “.е. никакой лук, никакой чеснок, никака€ горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дит€ таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. ¬се, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти €кобы противовирусные средства, €кобы стимул€торы интерферонообразовани€, стимул€торы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодн€шнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетвор€ющие главную ментальную потребность украинца - "треба щось робити" - и росси€нина - "надо что-то делать".
 
ќсновна€ польза всех этих лекарств - психотерапи€. ¬ы верите, вам помогает - € рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.
 
3. »сточник вируса - человек и только человек. „ем меньше людей, тем меньше шансов заболеть.  арантин - замечательно! «апрет на массовые сборища - прекрасно! ѕройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!
 
4. ћаска. ѕолезна€ штука, но не панаце€. ќб€зательно должна быть на больном, если р€дом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.
 
5. –уки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Ѕольной касаетс€ лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ќ–¬».
 
Ќе трогайте своего лица. ћойте руки, часто, много, посто€нно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
 
”читесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашл€ть-чихать не в ладошку, а в локоть.
 
Ќачальники! ќфициальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожати€.
 
ѕользуйтесь кредитными карточками. Ѕумажные деньги ­- источник распространени€ вирусов.
 
6. ¬оздух!!!  ¬ирусные частицы часами сохран€ют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаютс€ в воздухе прохладном, влажном и движущемс€. ¬ этом аспекте митинг в центре  иева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в ”жгороде.
 
√ул€ть можно сколько угодно. ѕодцепить вирус во врем€ прогулки практически нереально. ¬ этом аспекте, если уж вы вышли погул€ть, так не надо показушного хождени€ в маске по улицам. ”ж лучше подышите свежим воздухом, а маску нат€ните перед входом в автобус, офис или магазин.
 
ќптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °—, влажность 50-70%. ќб€зательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Ћюба€ система отоплени€ сушит воздух. »менно начало отопительного сезона стало началом эпидемии!  онтролируйте влажность. ћойте пол. ¬ключайте увлажнители воздуха. Ќасто€тельно требуйте увлажнени€ воздуха и проветривани€ помещений в детских коллективах.
 
Ћучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
 
7. —осто€ние слизистых оболочек!!! ¬ верхних дыхательных пут€х посто€нно образуетс€ слизь. —лизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. ≈сли слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушаетс€, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью веро€тности. √лавный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из попул€рных и всем известных - димедрол, супрастин, тавегил, трайфед - список далеко не полный, м€гко говор€).
 
”влажн€йте слизистые оболочки! Ёлементарно: 1 чайна€ ложка обычной поваренной соли на 1 литр кип€ченой воды. «аливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регул€рно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). ƒл€ той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы дл€ введени€ в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. √лавное - не жалейте!  апайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещени€) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.
 
¬ отношении профилактики это все.
¬нимание!!!
 
  абсолютному, к подавл€ющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношени€.
 
√–»ѕѕ - Ћ≈√ јя ЅќЋ≈«Ќ№ ƒЋя ЅќЋ№Ў»Ќ—“¬ј. 
Ћечение ќ–¬» вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Ёто создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справилс€.
ѕ–ј¬»Ћј Ћ≈„≈Ќ»я.
 
1. “епло одетьс€, но в комнате прохладно и влажно. “емпература около 20 °—, влажность 50-70%. ћыть полы, увлажн€ть, проветривать.
 
2.  атегорически не заставл€ть есть. ≈сли просит (если хочетс€) - легкое, углеводное, жидкое.
 
3. ѕить (поить). ѕить (поить). ѕить (поить)!!!
 
“емпература жидкости равна температуре тела. ѕить много.  омпоты, морсы, чай (в чай мелко порезать €блочко), отвары изюма, кураги. ≈сли дит€ перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. »деально дл€ пить€ - готовые растворы дл€ пероральной регидратации. ѕродаютс€ в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. ѕокупайте, разводите по инструкции, поите.
 
4. ¬ нос часто солевые растворы.
 
5. ¬се "отвлекающие процедуры" (банки, горчичники, припарки, ноги в кип€тке и т.д.) -классический совковый родительский садизм и оп€ть-таки психотерапи€ (надо что-то делать).
 
6. ≈сли надумали боротьс€ с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен.  атегорически нельз€ аспирин.
 
√лавна€ беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называетс€ "не лечить", а "лечить" - это послать папу в аптеку…
 
7. ѕри поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усил€т кашель. ѕоражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношени€. ѕоэтому самосто€тельно никаких "лазолванов-мукалтинов" и т.п.
 
8. ѕротивоаллергические средства не имеют к лечению ќ–¬» никакого отношени€.
 
9. ¬ирусные инфекции не лечатс€ антибиотиками. јнтибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
 
10. ¬се интерфероны дл€ местного применени€ - лекарства с недоказанной эффективностью или "лекарства" с доказанной неэффективностью.
 
11. √омеопати€ - это не лечение травами, а лечение зар€женной водой. Ѕезопасно. ѕсихотерапи€ (надо что-то делать).
 ќ√ƒј Ќ”∆≈Ќ ¬–ј„
 
¬—≈√ƒј!!! Ќќ Ё“ќ Ќ≈–≈јЋ№Ќќ. ѕќЁ“ќћ” ѕ≈–≈„»—Ћя≈ћ —»“”ј÷»»,  ќ√ƒј ¬–ј„ Ќ”∆≈Ќ ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ:
 
    • отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
    • повышенна€ температура тела на седьмой день болезни;
    • ухудшение после улучшени€;
    • выраженна€ т€жесть состо€ни€ при умеренных симптомах ќ–¬»;
    • по€вление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
    • усиление кашл€, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашл€;
    • при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
 
¬рач нужен об€зательно и срочно:
 
    • потер€ сознани€;
    • судороги;
    • признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
    • интенсивна€ боль где угодно;
    • даже умеренна€ боль в горле при отсутствии насморка;
    • даже умеренна€ головна€ боль в сочетании с рвотой;
    • отечность шеи;
    • сыпь, котора€ не исчезает при надавливании на нее;
    • температура тела выше 39 °—, котора€ не начинает снижатьс€ через 30 минут после применени€ жаропонижающих средств;
    • любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
 
¬се, что € написал выше, - это информаци€, котора€ теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. Ќа практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем € буду говорить дальше, - это уже чиста€ публицистика и эмоции. ≈сли вы мама - вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь, а если хотите знать больше - так на этом сайте есть, чем зан€тьс€.
–убрики:  Ќаше здоровье/- советы дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 53 раз
ѕонравилось: 24 пользовател€м



ћадам_»рина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 18 январ€ 2016 г. 05:24 (ссылка)
ћудро!Ѕлагодарю за хорошую статью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на_ƒ€глова   обратитьс€ по имени ¬торник, 19 январ€ 2016 г. 11:36 (ссылка)
¬от как! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕипетища   обратитьс€ по имени —уббота, 23 январ€ 2016 г. 18:30 (ссылка)
VIPs, спасибо! ÷итирую с удовольствием!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку