-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10457



ѕшенна€ каша 5 очень вкусных рецептов

ѕонедельник, 13 ћарта 2017 г. 08:36 + в цитатник
5745884__16_ (523x403, 143Kb)ѕшенна€ каша: “ќѕ-5 рецептов
 
ѕшено богато витаминами группы ¬, витамином ––, калием, а также помогает нормализовать кров€ное давление. ѕоэтому така€ каша полезна при заболевани€х сердечно-сосудистой системы.
 
1. ѕшенна€ каша с тыквой
 
»нгредиенты:
 
ѕшено — 1 стак.
¬ода — 2 стак.
ћолоко — 2 стак.
—ливочное масло — 3 ст. л.
“ыква — 300 г
—оль, сахар — по вкусу
 
ѕриготовление:
 
1. ѕшено перебрать, выбросить темные вкраплени€, промыть в гор€чей воде, пока вода после промывки не станет чистой. — тыквы срезать корку (удобнее использовать дл€ этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. ѕшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить гор€чей водой. ѕоставить на огонь, посолить, сн€ть пену, быстро выпарить всю воду, пока пшено еще не успело разваритьс€.  ашу перемешивать не надо.
3. ѕосле этого долить гор€чее молоко, закрыть кастрюлю крышкой и продолжать варить кашу на умеренном огне, пока каша полностью не будет готова. ƒобавить в кашу сливочное масло и подождать, пока масло полностью растает. ”же в тарелке кашу можно посыпать сахаром.
 
2. —ладка€ пшенна€ каша на молоке
 
»нгредиенты:
 
ѕшено — 1 стак.
¬ода — 2 стак.
ћолоко — 2 стак.
—ахар — по вкусу
—оль — по вкусу
—ливочное масло — по вкусу
 
ѕриготовление:
 
1. ѕшено насыпать в кастрюлю и промывать, пока вода не станет прозрачной. 
2. ¬лить в кастрюлю воду, довести до кипени€ и готовить до тех пор, пока жидкость почти полностью впитаетс€. 
3. ¬лить молоко и уменьшить огонь. ƒобавить сахар и соль и соль по вкусу, варить до готовности около 20 минут. 
4. √отовую кашу подавать с кусочком сливочного масла.
 
3. —ладка€ пшенна€ каша с тыквой и ванилью
 
»нгредиенты:
 
ѕшенна€ крупа — 200 г
ћ€коть тыквы — 150 г
¬ода — 200 мл
ћолоко — 200 мл
—ливочное масло — 50 г
—ахар — по вкусу
¬анильный сахар — 1 ч. л.
 
ѕриготовление:
 
1. “ыкву помыть, очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. ќтправить тыкву в кастрюлю с подсоленной водой и варить до полуготовности. «атем слить жидкость.
2. ѕшенную крупу перебрать и промыть. ћолоко смешать с водой, довести до кипени€ и добавить крупу. ¬арить, посто€нно помешива€, на слабом огне до полуготовности пшенной крупы.
3. ƒобавить тыкву, соль и сахар. ¬арить кашу до готовности. ƒобавить сливочное масло и перемешать. ѕо желанию посыпать кашу корицей. 
 
4. ѕшенна€ каша на молоке с медом 
 
»нгредиенты:
 
ѕшено — 150 г
ћолоко — 400 мл
¬ода — 200 мл
—ахар — 30 г
—ливочное масло — 50 г
ћед — 30 г
—оль — по вкусу
 
ѕриготовление:
 
1. ѕшено перебрать и промыть несколько раз в теплой воде, чтобы убрать горечь.
2. «алить пшено гор€чей водой и варить на сильном огне в течение 5-6 минут. «атем слить жидкость, залить гор€чим молоком, добавить сахар и соль.
3. ¬арить кашу на среднем огне примерно 15-20 минут, периодически помешива€. ƒобавить сливочное масло, мед и разлить по тарелкам.
 
5. ѕшенна€ каша с тыквой
 
»нгредиенты:
 
“ыква — 500 г
ѕшено — 1 стак.
ћолоко — 2 стак.
¬ода — 1 стак.
—ахар — 1 ст. л.
 
ѕриготовление:
 
1. ѕшено промыть под струей холодной воды, залить крутым кип€тком, поставить на маленький огонь. ћинут через 15, когда крупа набухнет и впитает воду, залить молоком, посолить и варить до готовности.
2. ѕока варитс€ пшенна€ каша, нарезать м€коть тыквы на мелкие кубики, посыпать сахаром, перемешать.  огда тыква выделит сок, поставить на малый огонь и притушить до м€гкости. ѕеремешать тыкву с кашей – блюдо готово. ¬место пшена можно использовать также манку или рис, но пшенна€ каша с тыквой считаетс€ классикой.
 

—ери€ сообщений "гарнир, каши":
„асть 1 -  ак вкусно приготовить корень сельдере€?
„асть 2 - 6 ¬ ”—Ќ≈…Ў»’ ЅЋёƒ — √–≈„ ќ… 🍴
„асть 3 -  отлеты гречневые. ѕроще и вкуснее не найдете
„асть 4 - ѕшенна€ каша 5 очень вкусных рецептов
„асть 5 - ¬ј–≈Ќ» » — “¬ќ–ќ√ќћ│“≈—“ќ Ќј ћ»Ќ≈–јЋ ≈
„асть 6 - ¬ ”—Ќя“»Ќј ƒЋя ЋёЅ»“≈Ћ≈… ј«»ј“— ќ…  ”’Ќ» » Ќ≈ “ќЋ№ ќ
...
„асть 10 - 6 рецептов дл€ тех, кому надоела просто гречка
„асть 11 - ѕостный обед: гречневый суп; постные котлеты; кексы медовые
„асть 12 - »чли кЄфте: котлетки по-турецки

ћетки:  

ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



≈люш   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћарта 2017 г. 09:08 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 13 ћарта 2017 г. 15:05ссылка
Ќадеюсь, понравилось!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку