-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VIPs

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10459



 ак разжижать густую кровь?

ѕонедельник, 08 ћа€ 2017 г. 09:58 + в цитатник
5745884_RAZJIJNIE_KROVI (520x390, 36Kb)ѕ–ќƒ” “џ –ј«∆»∆јёў»≈  –ќ¬№.
 
–ецепты дл€ разжижени€ крови
 
ƒл€ разжижени€ крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. «акрепл€€сь на стенках желудка, частички аспирина въедаютс€ в стенку желудка и образуют €звы. ѕоэтому фитотерапевты и народна€ медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины.
 
—алицилова€ кислота содержитс€ также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном дл€ существенного воздействи€ на свертывание крови.
 
—ледует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином  , так как они, напротив, способствуют свертыванию. —реди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной р€бины. ≈сть витамин   в шпинате, салате и другой пищевой зелени. ≈сли у вас кровь густа€, следует учесть, что продукты, богатые витамином   делают ее еще гуще.
 
∆иры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихс€ тромбов и склеротических бл€шек. ¬рачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. ѕредпочтение следует отдавать жирным сортам.
 
—ледите, чтобы в продуктах питани€ содержалс€ йод (ешьте об€зательно, регул€рно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает в€зкость крови, повышает тонус сосудов.
 
–азжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кров€ное давление. ≈го много в морепродуктах и морской рыбе. ƒобавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).
 
”потребление чеснока в пищу уменьшает в€зкость крови. ¬ключите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.
 
—пособствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешн€ и вишн€ и др. ќтлично разжижает кровь красное сухое вино. ѕо бокалу вина в день с едой – отличное средство.
 
ѕерец чили содержит витамины ј и ≈, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь и предотвращают сердечно-сосудистые заболевани€.
 
ѕейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл – это отличное средство дл€ разжижени€ крови, а также источник витамина —. “олько учтите, что апельсиновый сок противопоказан при €звенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.
 
¬з€ть 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мЄда. Ќасто€ть 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды.
 
«алить 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха, настаивать 21 день, ежедневно встр€хива€, затем отфильтровать. ѕить по 20-30 капель в 1/4 стакана гор€чей воды 3 раза в день за 30 минут до еды. ћежду порци€ми настойки (0,5 л) перерыв 10 дней, всего 5 курсов
 
ѕожевать 1/2 ч.л . сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира. ƒелать так 1 неделю каждый вечер в 21 час. ѕотом устроить перерыв на 7-10 дней. —редство также чистит печень и восстанавливает иммунитет.
 
’орошо помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковица). ¬з€ть 200 г свежих корней тутовника измельчить и промыть. ѕоложить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час.
 
«атем поставить на медленный огонь, подержать 15 минут после закипани€, сн€ть с огн€, остудить, процедить и поставить в холодильник. ѕринимать 5 дней по 200 г. « раза в день до еды,затем делать перерыв на 2-3 дн€. “аким образом необходимо пропить 2-3 курса.
 
ѕророщенна€ пшеница разжижает кровь. ≈жедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавл€ть ее в овощные салаты + 1 ч.л. льн€ного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот).
 
«Єрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употреблени€. ѕолновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливаетс€ с плоского сосуда свободно.
 
—лива€ воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего сло€ зерна, но не покрывала его доверху. —осуд в таком состо€нии ставитс€ в теплое, но не гор€чее место, покрываетс€ не очень плотно бумажной салфеткой.
 
ѕри лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий. ≈сли за один прием употреблена не вс€ пшеница (проросша€), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. ќна должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.
 
≈сли вы регул€рно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют.
 
 орица и имбирь разжижают кровь. ¬ам понадобитс€: свежий корень имбир€ (приблизительно 4 см), щепотка корицы (на кончике ножа), 1 ч.л. зеленого ча€. «алить 0,5 л кип€тка, дать насто€тьс€, процедить добавить половинку лимона и мед по вкусу. ¬ыпить в течение дн€.
–убрики:  Ќаше здоровье/- рецепты дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 27 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м