-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VIPs

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2014
Записей: 2869
Комментариев: 6888
Написано: 9849


Диетические овсяные блины

Пятница, 08 Марта 2019 г. 08:38 + в цитатник

Диетические овсяные блины

5745884_Dieticheskie_ovsyanie_blini (600x337, 170Kb)
Такие блины легкие и содержат гораздо меньше калорий, чем обычные. Начинкой может быть что угодно – нежирный творог и фрукты, отварная курица и грибы или сто-то другое по вашему вкусу.
 
Состав:
 
Овсянка, перемолотая в муку— 4 ст. л. 
Яйца куриные — 1 шт. 
Молоко — 60 мл.
 
Приготовление:
 
1. Смешать овсяную муку и яйца.
2. Постепенно вводить молоко, чтобы замешать в однородную густую массу. Вымешать, чтобы не было комочков.
3. Порционно вливать молоко и помешивать, пока тесто не дойдет до стандартной густоты.
4. жарить на сковородке с антипригарным покрытием или на обычной с минимальным количеством масла.
 
Подберите к этим блинчикам начинку из нашей подборки лучших начинок.
Рубрики:  Рецепты Готовим вкусно/- выпечка, блины, тесто, кремы, украшения
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку